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Approfondimenti su benessere, dieta, psicologia e fitness

Cosa fare con chi si lamenta sempre
Ci sono amici che si lamentano sempre di ogni cosa, come poterli far uscire da questo circolo vizioso?
Workout a casa: basta una sedia, un tavolo e un divano
Sapete che ci si può allenare tranquillamente in salotto con sedia, tavolo e divano? Ecco come
7 obiettivi da porsi per dimagrire senza sforzo
Perdere peso è impegnativo, ma per aiutarci ecco alcune indicazioni da seguire
Prova costume: prova a piacerti di più
Essere bella spesso significa sentirsi bella: allora prova ad apprezzare i tuoi pregi e a valorizzarli, anche per la prova costume!

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    Un trattamento di relax e benessere per il corpo, che stimola tutti i cinque sensi

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    Tra poche settimane inizieremo a scoprirci sempre di più: vestiti scollati e smanicati, shorts, gonne e il tanto temuto costume! Ma se per una volta provassimo a fregarcene ed affrontassimo questa prova con serenità e ironia?

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