4 Mete ideali per una vacanza contro lo stress

La Travel Therapy suggerisce di scegliere la meta di un viaggio in base al proprio stato d'animo.
Se, per esempio, nella vita quotidiana avete un'agenda fitta di impegni e ogni giorno lottate per sopravvivere alle incombenze, non sarà certo una buona idea preferire località turistiche affollate e caotiche.
Sebbene ognuno abbia il suo “antidoto” contro tensione e logorio psicofisico, ci sono destinazioni migliori di altre per una vacanza contro lo stress.
Quindi se per quest'estate cercate un posto idoneo a ricaricare le pile, per poter tornare in ufficio riposati e pronti ad affrontare gli impegni autunnali, noi vi suggeriamo questi 4 luoghi!

1. Kerala in India
   La regione indiana del Kerala è la meta ideale per una vacanza contro lo stress.
   Qui potrete rilassarvi in una houseboat che risale il fiume e vi consentirà di godere della pace e della natura della vicina foresta.
   Poi potrete soggiornare in una delle tante strutture presenti sul mare e dedicarvi a lunghe passeggiate sulle spiagge lambite dall'oceano.
   Ma soprattutto riuscirete a riacquistare energia positiva dedicandovi allo yoga, alla meditazione e facendovi coccolare dalle mani di massaggiatori e medici ayurvedici.

2. Astypalea in Grecia

   Non volete rinunciare al Mar Mediterraneo ma cercate una destinazione poco affollata e scarsamente turistica ad agosto? L'isola di Astypalea, appartenente all'arcipelago del Dodecaneso, è la meta adatta per una vacanza contro lo stress.
   Scordatevi le affollate Cicladi, qui vi sveglierete ogni mattina tra il silenzio delle casette blu e bianche tipiche di questa nazione, potrete fare colazione guardando il mare e l'orizzonte e durante il giorno raggiungere una delle varie spiagge dove molto probabilmente sarete gli unici.
   Le strade sono spesso vecchie mulattiere non asfaltate, le taverne ospitano i locali che passano il tempo a chiacchierare e bere ouzo, ma il frinire incessante delle cicale e l'azzurro del mare vi consentiranno di trascorrere una vacanza di totale relax!
   
   
3. Valle di Lesachtal in Austria
   Per qualcuno non c'è nulla di più rilassante della montagna in estate: verdi pascoli, baite da raggiungere passeggiando tra i sentieri alpini, boschi silenziosi e prati colorati.
   Se vi alletta l'idea di sentire il profumo di pini, di mangiare formaggi e salumi freschi fatti in casa e girovagare tra botteghe artigiane, la Valle di Lesachtal tra Italia e Austria è la destinazione perfetta.
   Questo luogo è considerato uno dei più incontaminati d'Europa perché la gente rispetta tradizioni e usanze del posto, i contadini lavorano i campi come una volta e il grano viene macinato sotto le ruote in pietra dei numerosi mulini ad acqua.
   
4. Alicudi in Italia
   Senza scappare troppo lontano, un'altra meta ideale per una vacanza contro lo stress è la piccola isola siciliana di Alicudi.
   Nella più selvaggia delle Eolie il tempo si è fermato e vi sembrerà di essere in un paradiso terrestre.
   Le strade per raggiungere il paese dal porto sono ripide mulattiere; qui dimenticherete l'auto, il traffico e lo smog perché l'unico mezzo per spostarvi saranno i vostri piedi.
   Affittate una stanza o una casa da un pescatore, fate la spesa in uno dei due negozietti e comprate ogni giorno il pesce fresco.
   Qui niente locali, discoteche o pub, un solo bar-ristorante-albergo e poco altro, ma la natura incontaminata, il mare da vivere affittando una piccola imbarcazione e la pace che regna sono gli ingredienti segreti per cancellare ansie e tensioni.