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Trovati 880 risultati
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Stress positivo o negativo
Stress è un termine comune, una condizione espressa in parole e vissuta in molti momenti della giornata. Ciò che non tutti sanno, è che in origine la parola aveva un significato neutro; si differenziava lo stress positivo (eustress) da quello negativo (distress). Nella concezion... Leggi tutto
Categoria:
PSICOLOGIA
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Lui, lei e lo stress
Piccoli litigi, serate passate in silenzio, senza aver voglia di parlare, di accarezzarsi e toccarsi. Le incomprensioni diventano sempre più numerose e la causa è spesso una: lo stress! Una presenza invisibile ma insidiosa, che però bisogna combattere per vivere meglio il rappor... Leggi tutto
Categoria:
COPPIA
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Pomodoro contro lo stress
Da recenti studi è emerso che il pomodoro sarebbe un ottimo antistress. Vediamo come abbinarlo nel modo corretto nella nostra alimentazione. Leggi tutto
Categoria:
DIETA / NUTRIZIONE
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Si può perdere il latte a causa dello stress?
Pur essendo opinione diffusa che un forte stress subito dalla mamma possa influire sull’allattamento, gli studi sostengono si tratti di un’eventualità rara e che la presenza e la quantità di latte dipenda da altri fattori. Cerchiamo di capirne di più... Leggi tutto
Categoria:
ALLATTAMENTO
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Lo stress influisce sulla gravidanza?
Ormai è risaputo: lo stress fa male, e purtroppo è causa di molti mali e disturbi del nostro secolo: infarti, certi tipi di tumore, disturbi cardiaci e psicologici. Ma negli ultimi tempi, a causa anche dei numerosi casi di infertilità, ci si è chiesti quanto lo stress pos... Leggi tutto
Categoria:
CONCEPIMENTO
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Stress
Si parla molto di stress ed eventi stressanti della vita, ma talvolta si usa questo termine in modo improprio. Che cosa si intende davvero per stress? Cosa comporta? Lo stress in realtà è la reazione dell'organismo quando subisce una pressione psichica, fisica o entrambe. Stress significa essere pre... Leggi tutto
Categoria:
PSICOLOGIA
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Buon cibo e buon sesso contro lo stress
Prendersi cura di sè e di chi amiamo, sia a tavola che a letto, aiuta a stare meglio. Leggi tutto
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BENESSERE
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Stress natalizio
Natale è anche un momento di stress: incontro con i parenti che fanno frecciatine, corsa ai regali, preoccupazione del menu da preparare. Ecco un vademecum di prima sopravvivenza natalizia! Leggi tutto
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NATALE
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Evitare lo stress prima del matrimonio
Si sa, anche se il giorno del matrimonio dovrebbe essere uno dei più belli, arrivarci significa accumulare stress, angoscia e nervosismo. Ma con qualche piccolo suggerimento da mettere in pratica si potrà alleviare questo stato d’animo e arrivare alla fatidica data un po’ p... Leggi tutto
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ORGANIZZAZIONE
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Misurare lo stress in azienda
Da gennaio è attiva una legge che prevede la misurazione del livello di stress dei lavoratori nei luoghi di lavoro. Leggi tutto
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SCUOLA / LAVORO
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Omeopatia contro lo stress da rientro vacanze
Le vacanze sono state troppo corte e il rientro alla routine di lavoro e ritmi serrati è stressante? Aiutatevi con i rimedi omeopatici Leggi tutto
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BENESSERE
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Pochi minuti di meditazione per combattere lo stress
Meditare, anche solo per pochi minuti al giorno, aiuta a combattere lo stress e ad avere migliori rapporti con gli altri. Leggi tutto
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PSICOLOGIA
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Se mangiare è uno stress, ecco la psicodieta
Cibo e psiche sono molto più legati di quel che sembra. Perché allora non provare una psicodieta? Leggi tutto
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DIETA / NUTRIZIONE
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Omeopatia per ansia e stress
Malattie e fenomeni del nostro secolo, l'ansia e lo stress sono diventate sempre più comuni a tutte le età e a tutti i livelli. Anche in questi casi la medicina omeopatica può sostituire quella tradizionale... Leggi tutto
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BENESSERE
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Depressione e stress a causa degli smartphone
Ormai sono sempre di più le persone che possiedono smartphone e tablet, ma non tutti sanno che un uso inadeguato può causare numerosi disturbi tra cui depressione, ansia, difficoltà a dormire e stress. Questo tipo di tecnologia porta sempre più individui a sviluppare una vera e propria indipendenza.... Leggi tutto
Categoria:
PSICOLOGIA
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Stress lavoro, ecco i rimedi naturali
Il lavoro dovrebbe regalare gratificazioni e soddisfazioni, ma nella realtà spesso è fonte di disagi e difficoltà che si possono riflettere poi anche a livello psicofisico. Oltre ai normali consigli che suggeriscono di prendersi delle pause, non portarsi il lavoro a casa, creare... Leggi tutto
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BENESSERE
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Cibi anti-stress: la dieta per abbassare il cortisolo
Quando siamo molto stressati si innalzano i valori del cortisolo, chiamato anche ormone dello stress; per cercare di abbassarlo è importante prediligere un'alimentazione a base di vitamine, cereali integrali e pesce... Leggi tutto
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BENESSERE
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Le migliori app contro ansia e stress
Anche la tecnologia sta cercando di venire in aiuto contro ansia e stress; psicologi, medici e ricercatori hanno messo a punto alcune applicazioni da scaricare su tablet e telefonini che aiutano a tenere sotto controllo questi stati d'animo... Leggi tutto
Categoria:
TECNOLOGIA