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25° settimana di gravidanza

Nella 25° settimana il tuo pancione sarà bello evidente e comincerai a sentirlo ingombrante. Il tuo bambino comincia ad aprire gli occhi e gli si stanno formando le papille gustative
  Di Dott.ssa Eleonora Di Gangi - Ginecologa

E’ iniziata una nuova avventura della tua gravidanza, hai appena iniziato il terzo trimestre di gravidanza! Da qui in poi il peso del tuo pancione si farà sentire, gradualmente, ma piano piano sarà davvero ingombrante!

PER LA MAMMA: COME CAMBIA IL TUO CORPO
L’utero ha ormai il volume di una palla da calcio e la tua pancia è oramai visibile a tutti ed inequivocabile.

Potresti veder comparire sull’addome una linea di colore marrone scuro che sembra dividere in due il tuo addome e che passa esattamente dal centro del tuo ombelico: è la cosiddetta linea alba che durante la gravidanza si scurisce a causa degli ormoni che fanno aumentare la produzione di melanina da parte delle cellule della pelle. Non ti preoccupare, questa linea scomparirà lentamente, piano piano, nei mesi successivi al parto.

Potresti notare inoltre delle striature rosse o addirittura bianche lungo tutto il profilo della tua pancia o sui tuoi fianchi, ebbene sono le famosissime smagliature, che sono dei veri e propri stiramenti di pelle dati dalla sovra distensione cutanea causata dall’ingrandimento dell’utero. Alcune donne sono più predisposte di altre a formare queste striature, in base alla composizione genetica delle fibre collagene dell’epidermide.

Per combattere le smagliature in gravidanza è fondamentale mantenere costantemente la pelle idrata, cercando di spalmare creme idratanti più volte al giorno e soprattutto dopo il bagno o la doccia.

Il peso della pancia che cresce comincia a farsi sentire, comincerai ad avere un po’ più difficoltà nei movimenti, ma ancora sarai in grado di fare più o meno ciò che facevi prima.
Dato l’aumento dell’utero il bruciore di stomaco si farà più intenso di prima, soprattutto dopo che avrai mangiato, per non favorirlo non stenderti subito dopo i pasti ma cerca sempre di far passare qualche ora prima di andare a dormire.
La pressione dell’utero sarà presente anche sulla vescica questo porterà ad avere uno stimolo più frequente di urinare, soprattutto la notte rendendovi il sonno discontinuo e non molto riposante.
%INTERRUZIONE[Il tuo bambino]%
IL TUO BAMBINO A 25 SETTIMANE
Il peso del tuo piccolino è di circa 700 grammi ed è lungo 30-33 cm. Il tuo bambino ha ormai formato tutti gli organi fondamentali nella vita extra-uterina, però il sistema nervoso sarà quello che continuerà a svilupparsi soprattutto nella vita extra-uterina, i polmoni sono formati ma ancora non hanno attivato delle cellule che produrranno nelle settimane successive un tensioattivo chiamato surfactante indispensabile per l’espansione polmonare e quindi per la corretta respirazione fuori dall’utero.

I bambini che nascono in questa settimana hanno molta difficoltà di sopravvivenza fuori dall’utero, sia perché sono soggetti a contrarre infezioni che per il loro sistema immunitario immaturo sono mortali o lesive di organi importanti, sia perché la loro maturazione polmonare non è ancora avvenuta e quindi hanno necessità di essere aiutati nella respirazione fuori dall’utero.
Il tuo bambino comincia ad aprire gli occhi e gli si stanno formando le papille gustative.

Nel video: ecografia alla 25° settimana di gravidanza.
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CONTROLLI DA FARE
Il tuo specialista potrebbe richiedere un ulteriore controllo dell’emocromo per valutare se l’anemia fisiologica non diventi troppo elevata in questa fase; in caso positivo potrebbe essere necessario un incremento dell'apporto di ferro giornaliero.
Queste sono le settimane in cui effettuerai la curva da carico di glucosio, un test che prevede l’ingestione di circa 50-75 grammi di zucchero con tre prelievi di sangue nel corso delle tre ore successive per verificare se vi sono alterazioni metaboliche nell’assorbimento degli zuccheri e quindi verificare se sei una potenziale candidata al diabete gestazionale.
%INTERRUZIONE[Alimentazione e consigli per rimanere in forma]%
DIETA E BENESSERE
In questa fase è ancora molto importante l’alimentazione visto che proprio da ora sarà sempre più facile prendere chili. Inoltre il metabolismo degli zuccheri, anche nei casi in cui non vi è diabete, tende a modificarsi e ad essere più lento per la mamma e più veloce per il bimbo, questo per far sì che tutte le energie necessarie vengano veicolate subito alla crescita del tuo bambino. Per questo motivo lo smaltimento degli zuccheri sarà molto più complicato per te, evita quindi l'assunzione di cibi o bevande molto zuccherine.

Aumenta invece l'apporto di fibre nell’alimentazione giornaliera perché ti aiuterà a ridurre gli episodi di stitichezza normali in questo periodo di gravidanza.
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I NOSTRI CONSIGLI
Continua a fare movimento finché puoi, facendo lunghe camminate rilassanti, o andando a nuotare, o a fare ginnastica in acqua ci sono infatti corsi proprio per le gestanti, così come corsi di yoga ottimi anche per la preparazione al parto, che aiutano a rimanere in forma e anche a renderti più elastica nei movimenti, e sciogliere i muscoli soprattutto quelli della schiena che sono affaticati per il peso che ogni giorno devono sostenere.
Trova anche il tempo per pensare a te, rilassandoti un po’ leggendo un bel libro, andando al cinema, o facendo scampagnate per il mare o in collina.

24° SETTIMANA DI GRAVIDANZA 26° SETTIMANA DI GRAVIDANZA

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