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Essere positivi

Secondo i ricercatori dell’Università di Toronto, basterebbero un paio di occhiali rosa per regalare il buonumore! Studiosi canadesi hanno dimostrato questa teoria analizzando la risonanza magnetica e osservando come la corteccia visiva elabora le informazioni quando l’umore è buono o cattivo, e hanno scoperto che chi indossa occhiali dotati di lenti rosa cattura più particolari di ciò che osserva rispetto a coloro che vedono le cose sotto una luce normale

Essere positivi

Tingere il mondo di rosa
Un modo per imparare ad essere più positivi potrebbe essere quindi indossare un bel paio di occhiali rosa; questo colore, secondo la cromoterapia, lavora sullo stato d’animo e sulle emozioni, regalando gioia, felicità e ottimismo. Pare che questa tonalità agisca in modo incisivo sul sistema nervoso, rilassandolo e migliorando la sensazione di benessere e felicità. Come godere appieno dei benefici di questo colore? Indossando abiti e accessori rosa o tinteggiando le pareti di casa o dello studio, oppure comprare qualche arredo e soprammobile.

Gli aromi del buonumore
Sono sufficienti alcune gocce di olio essenziale nella vasca da bagno, in Aromi buonumoreun pediluvio, nell’olio da massaggio o in una lampada specifica per aromi, per accendere l’umore della giornata. Ma quali bisogna usare?

  • la cannella rinforza il cuore e i nervi
  • la rosa crea atmosfere gioiose
  • il gelsomino induce ottimismo e felicità
  • il geranio attira la positività e il cambiamento
  • il ginepro carica di energie
  • la lavanda è ottima contro il cattivo umore
  • la menta aiuta ad allontanare i pensieri negativi


I fiori di Bach
Per allontanare malumore e pessimismo un aiuto arriva dai fiori di Bach. La floriterapia, pur non essendo una cura vera e Fiori di Bachpropria, aiuta a migliorare gli stati d’animo e le reazioni delle persone agli eventi. Bastano 4 o 5 gocce 4 volte al giorno, da mettere sotto la lingua o da diluire con acqua, per avere più fiducia in sé e affrontare la quotidianità senza essere pessimisti. Si può usare Gentian per contrastare il pessimismo provocato da cause specifiche o se si è presi da melanconia. Gorse è utile se non si vede una via d’uscita ai problemi. Mustard se si prova una tristezza profonda e inspiegabile. Sweet Chestnut è utile per coloro che soffrono di angoscia e desolazione profonda. Infine Elm è utile se non ci si sente all’altezza di un compito o delle situazioni.

La cristalloterapia
Per eliminare pessimismo e malumori, un’altra disciplina di medicina alternativa è la cristalloterapia. Secondo questa pratica ogni cristallo sarebbe dotato di un campo energetico proprio, in grado di entrare in relazione con ogni forma di essere vivente. I cristalli nell’uomo, agiscono sul piano fisico, emotivo e mentale, trasmettendo energia. Basta tenerli in tasca, nei cassetti o su un mobile. Più precisamente, per quanto riguarda l’ottimismo e la serenità, i cristalli da usare sono:

  • Cristallo s'ambral’ambra, che favorisce il rapporto con gli altri rendendoci più socievoli, motivati e ottimisti
  • il granato, dona carica, forza e determinazione, facendo acquistare fiducia in se stessi
  • il quarzo citrino perché regala solarità e gioia, rivelandosi efficace contro il malumore
  • lo smeraldo dà una sensazione di benessere e voglia di vivere

© Riproduzione Riservata
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2 COMMENTI   Vuoi lasciare un commento?

  1. Inviato da vela
     

    io pratico la cistallo terapia da diverso tempo,nonche' yoga da anni...manca una pietra molto importante che ' il qurzo rosa....

  2. Inviato da barbary
     

    interessante

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