Non riesci a smettere di mangiare le unghie? Prova questi 4 rimedi naturali!

Si parla di onicofagia quando una persona ha l’abitudine involontaria di mangiarsi le unghie. È un problema troppo spesso sottovalutato. Dietro l’atto del mangiarsi le unghie si nasconde spesso l’incapacità di resistere a un impulso, a una tentazione dannosa. Viene considerata in parte una forma di autolesionismo perché chi soffre di onicofagia ammette, nella maggior parte dei casi, di provare dolore alle dita, soprattutto perché tende a mangiarsi anche la pelle e le cuticole che circondano il letto ungueale.S Dagli studi sembrerebbe che sono soprattutto i bambini e gli adolescenti tra i 12 e i 18 anni a soffrirne. Se non si interviene in tempo, di portare avanti questo vizio anche in età adulta.

All’origine di questo gesto autolesionistico si nasconde una causa psicologica. Sembra comparire, infatti, soprattutto nei periodi meno tranquilli della vita; le principali cause sono da rintracciare nello stress, nell’ansia, nei momenti di aggressività o di noia (e la relativa incapacità a gestirle). La forza di volontà gioca un ruolo importante durante questa lotta ma i rimedi naturali possono fornire un valido aiuto.

4 rimedi naturali per smettere di mangiare le unghie

4 rimedi naturali per smettere di mangiare le unghie

La cosa più importante è diventare consapevoli del gesto, in modo tale da interromperlo subito non appena ci si rende conto di avere le dita in bocca. Chiaramente si può sempre chiedere aiuto, ricordando a chi ci sta intorno di farci notare la cosa non appena si ripete. La forza di volontà è sicuramente l’arma più potente a disposizione, basta solo utilizzarla al momento giusto! Anche la natura, però, viene in nostro soccorso. Vediamo alcuni rimedi per dire basta all’onicofagia.

Olio d’oliva e succo di cipolla

Prendiamo l’olio d’oliva e aggiungiamoci dentro qualche goccia di succo di cipolla o un altro ingrediente sgradevole per noi. Immergiamo le dita due volte al giorno, per 20 minuti, nel composto. L’olio rende le cuticole belle idratate e morbide e riduce la tentazione di mangiarle. Il sapore, invece, ci fa subito allontanare le dita dalla bocca.

Olio di Tea Tree

Il suo sapore estremamente sgradevole, lo rende perfetto per questo scopo. Ma attenzione perché non può essere ingerito! L’olio di tea tree va diluito in un olio vegetale e deve essere applicato solo occasionalmente. Prima di poecedere con tale rimedio, però, bisogna chiedere al medico o all’erborista.

Pepe di Cayenna

Il pepe di Cayenna, se strofinato sulle unghie, è di aiuto per tutti coloro che non apprezzano i sapori piccanti. Va bene anche il peperoncino in polvere o quello fresco. Fate attenzione, però, a non toccarvi gli occhi.

Succo di limone

Se non amate il limone e il gusto aspro, potwt provarlo per non mangiare le unghie. Può andare bene anche aglio, cipolla, limone, pompelmo… la cosa importante è che sortisca l’effetto immediato di allontanare le mani dalla bocca non appena si sente il sapore!