A differenza dell’aceto di vino, l’aceto di mele è più leggero e rende più digeribili i pasti. È delicato, ma dona un gusto particolare alle pietanze. Oltre a essere un ottimo condimento, però, l’aceto di mele è un toccasana per pelle e capelli e può essere usato nei nostri rituali di bellezza senza spendere molti soldi, visto che è facilmente reperibile al supermercato a prezzi contenuti. Il migliore è quello di origine biologica certificata, con un aspetto leggermente “torbido”, perché contiene fibre, pectine e sostanze enzimatiche. Ma quali sono le sue proprietà e come può essere utilizzato nei trattamenti estetici?
Aceto di mele per capelli forti e sani e una pelle luminosa
Aceto di mele per capelli forti e sani e una pelle luminosa
L’aceto di mele contiene un’importante quantità di vitamine (A, C e alcune del gruppo B), minerali (calcio, magnesio, fosforo e potassio) ed enzimi. È un prezioso antiossidante, mantiene inalterata la flora intestinale ed è un potente antimicotico e antinfiammatorio. Abbassa i livelli di zucchero nel sangue e tiene a bada il colesterolo. Numerosi sono, dunque, i benefici per l’organismo, ma vanta anche proprietà per la cura e la bellezza di pelle e capelli.
L’aceto di mele, infatti, può restituire vita ai nostri capelli quando sono secchi e privi di luminosità oppure quando sono indeboliti a causa dell’uso frequente di tinte, phon e prodotti aggressivi. Come utilizzarlo in questo caso? Aggiungendone un cucchiaino in un bicchiere di acqua e applicandolo sui capelli, massaggiando per cinque minuti e risciacquando con acqua fresca. Non sottovalutiamo l’importanza del massaggio che stimola la circolazione e aiuta una crescita sana della nostra chioma!È possibile, poi, preparare un tonico, miscelando un cucchiaio di aceto di mele in cinque di acqua. Applicarlo sul viso con un classico batuffolo di ovatta e sciacquarlo con acqua fredda. In questo modo, favoriremo l’eliminazione delle impurità cutanee e il ripristino del pH, mentre il suo leggero effetto astringente illuminerà il viso. Si tratta di un rimedio ottimo in caso di pelle grassa e con punti neri.
Una “cura” detox di cui beneficeranno anche pelle e capelli? Bere, ogni mattina, per due settimane, un bicchiere di acqua con due cucchiaini di aceto di mele e un cucchiaino di miele. Si tratta di un prezioso alleato per lo stomaco, che apporta energia, combatte le infiammazioni e la stitichezza.
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