Come prevenire e trattare lo sfregamento dell’interno coscia: 8 soluzioni pratiche per l’estate

Con l’arrivo del caldo, può comparire il problema dell’irritazione generata dallo sfregamento dell’interno coscia. Questo problema non affligge soltanto chi ha qualche chilo in più, ma in generale chi ha la pelle particolarmente sensibile. Causa il sudore (soprattutto per chi soffre di sudorazione eccessiva) e l’assenza di barriere, come le calze o i vestiti, il camminare oppure il correre provoca irritazione che si manifesta con rossori, puntini, prurito e, alcune volte, anche bruciore. Ma esistono delle soluzioni che possono eliminare completamente oppure ridurre al minimo questo inconveniente estivo, vediamo quali.

8 consigli per evitare lo sfregamento dell’interno coscia: camminare in estate non sarà più un problema!

8 consigli per evitare lo sfregamento dell’interno coscia: camminare in estate non sarà più un problema!

Pantaloncini

Esistono dei pantaloncini che sono molto simili a delle piccole guaine in color carne o nei colori bianco o nero, studiati appositamente per essere indossati sotto ai vestiti o alle gonne. Li potete trovare in farmacia o nei negozi specializzati. Perfetti anche per lo sport, poiché sono in tessuto “tecnico” e traspirante e impediscono la proliferazione di batteri.

Bandelettes

Se il controllo delle forme non è un vostro cruccio e preferite semplicemente evitare o intervenire sullo sfregamento dell’interno coscia, ci sono delle vere e proprie bande, come se fossero delle giarrettiere, che vanno posizionate dove si verifica lo sfregamento. Queste fasce sono realizzate in materiale specifico per far traspirare correttamente il sudore senza dare irritazione.

Deodorante

Se l’irritazione dello sfregamento dell’interno coscia è strettamente legata alla sudorazione, un’idea super economica è quella di applicare il deodorante, magari quelli in stick che lasciano sulla pelle una leggera patina a difesa della zona trattata. Potete anche fare le applicazioni tutte le volte che ne avete bisogno.

Creme specifiche

Esistono in farmacia delle creme specifiche a base di zinco da applicare sulla zona, in base anche alla vostra sensibilità e al livello di irritazione. Potete anche provare le creme che si usano per i bambini, per lenire ed eliminare i rossori delle zone delicate.

Amido di riso (talco)

Per assorbire il sudore, lenire e ridurre i rossori causati dallo sfregamento dell’interno coscia, è possibile usare il talco composto da amido di riso. Da sempre noto per il suo potere assorbente, aiuta contro queste problematiche. Dona sollievo e riduce il rossore.

Amido di mais

Ugualmente all’amido di riso, anche quello di mais ha grandi proprietà assorbenti e agisce allo stesso modo. Potete scegliere quale preferite o verificare quale sulla vostra pelle funziona meglio.

Aloe vera

L’applicazione di aloe vera è un toccasana per moltissime irritazioni cutanee e anche sui i rossori o i piccoli sfoghi causati dallo sfregamento dell’interno coscia. Scegliete prodotti naturali, senza altri tipi di sostanze: più è pura e maggiore sarà l’efficacia. Nella formula in gel, inoltre, si applica facilmente.

Olio di cocco

L’olio di cocco ha un grande potere lubrificante, che evita lo sfregamento e l’attrito che sono tra le cause principali dei rossori e delle irritazioni. Non esagerate, ne va applicata una minima quantità nella zona da trattare, prima di lunghe camminate o quando ne sentite la necessità.