Le soluzioni migliori per difendersi dall'afa

Il caldo è fastidioso, ma l'afa lo è ancora di più.
Quando oltre alla percezione dell'alta temperatura ci si sente comunque sudati e sempre un po' “appiccicosi” e con quella sensazione di aria rarefatta, quasi si fatica a respirare.
Questo malessere è dovuto dal tasso di umidità nell'aria, più è alto (viene calcolato in percentuale) e maggiore è la presenza dell'afa. L'incidenza della percentuale di umidità arriva addirittura ad incrementare la percezione della temperatura anche di diversi gradi generando maggiore insofferenza e poca sopportazione del caldo (si parla di caldo umido).

Ma come difendersi dall'afa?
In casa e in ufficio sicuramente con l'uso di un condizionatore che deumidifica, ma negli spazi aperti?
Quali sono i comportamenti o le tecniche per difendersi dall'afa? Ecco i nostri consigli.