Una pianta con proprietà cardio-protettive e antiossidanti, indicata in caso di pressione alta, tachicardia e per prevenire infarti e ictus
Il biancospino è una pianta officinale appartenente alla famiglia delle rosaceae, consigliata per la prevenzione e la cura del sistema cardiaco e circolatorio grazie alla presenza di proantocianidoli che riducono palpitazioni, extrasistoli e tachicardie e della vitexina che ha effetti sedativi e ansiolitici. Inoltre i flavonoidi contenuti agiscono in caso di pressione alta, soprattutto di origine nervosa, e combattono il colesterolo.
Benché il biancospino abbia numerose proprietà, è però controindicato in caso di pressione bassa e se si assumono farmaci ipotensivi; come per tutte le cure erboristiche, meglio evitare il fai da te ma chiedere consiglio al proprio medico e farmacista.
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Quando è utile?
Il biancospino ha diverse proprietà grazie alla presenza delle numerose molecole attive contenute in foglie e fiori. Le principali sono:
- Cardioprotettiva
Questa pianta aumenta la capacità di contrazione del cuore, diminuendo gli impulsi nervosi; di conseguenza è utile in caso di scompenso cardiaco di media entità, di forti palpitazioni e tachicardie e per la cura dell'angina pectoris. Inoltre abbassa la frequenza cardiaca, la pressione arteriosa e aiuta a sgonfiare le caviglie. - Sedativa
Il biancospino ha proprietà sedative, ovvero, le sostanze contenute in questa pianta agiscono sul sistema nervoso centrale, aiutando le persone molto nervose e tese . È perciò indicato nei casi di ansia e per coloro che faticano a dormire. - Antiradicalica
Il colesterolo si accumula nel sangue provocando aterosclerosi; perciò studi recenti hanno provato l'efficacia del biancospino soprattutto in pazienti anziani affetti da ipercolesterolemia e da iperlipidemia (eccesso di colesterolo e trigliceridi), così da prevenire infarti e ictus.
Come usarlo
Il biancospino si trova sotto forma di tintura madre, infusi e decotti; se si sceglie di assumerlo in gocce, la quantità indicata è di 40 gocce da diluire in poca acqua per tre volte al giorno, da prendere lontano dai pasti e prima di andare a dormire. Tisane e decotti, che spesso si trovano già pronti in erboristeria, andrebbero bevuti almeno due volte al giorno per avere dei benefici.
