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6 consigli per difendersi dal caldo

Come dichiarare guerra a temperature elevate, afa e umidità
6 consigli per difendersi dal caldo

Quando l'estate decide di farsi sentire, non è facile sopravvivere a temperature record, soprattutto se si è ancora in città per lavorare. In più una serie di altri disturbi possono rendere spiacevole quella che dovrebbe essere la stagione più bella, solare e divertente dell'anno.

La soluzione è quella di accendere l'aria condizionata 24 ore al giorno e sette giorni su sette? No, decisamente no, poiché forse sarebbe un sollievo momentaneo, ma il portafoglio ne risentirebbe sicuramente. Inoltre restare troppo a lungo in un ambiente climatizzato e privo di umidità potrebbe creare anche problemi di salute come ad esempio mal di gola e irritazione delle vie respiratorie, raffreddore, secchezza delle mucose, epistassi e così via.

 

Il trucco è ragionare e conoscere le tattiche giuste per combattere l'afa estiva, quindi leggete e fate vostri questi 6 consigli per difendersi dal caldo, metteteli in pratica e tornerete ad amare l'estate e tutti i benefici che questa stagione porta con sé.


Di Ilaria, © Riproduzione Riservata
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