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5 frutti da mangiare per un'abbronzatura perfetta

Volete ottenere un'abbronzatura perfetta? Oggi vi offriamo 5 consigli naturali per riuscirci in modo semplice durante le vostre vacanze estive!
5 frutti da mangiare per un'abbronzatura perfetta

Probabilmente anche per voi estate e vacanze in spiaggia vanno a braccetto. E' arrivato il momento dell'anno tanto atteso per godervi le ferie e riposarvi. Sia che il mare lo abbiate sotto casa, sia che scegliate una località turistica in un'altra città o Paese, godersi i raggi del sole e qualche tuffo è al primo posto.

 

Se siete pronte alla prova costume e avete prearato al meglio la pelle al sole, sarete sicuramente orgogliose del vostro corpo e adesso dovete assolutamente conoscere anche i consigli di Cortilia.it, mercato agricolo online, che ha portato alla luce ben 5 consigli per ottenere un'abbronzatura perfetta in modo assolutamente naturale.

 

Nel giro di pochi giorni avrete una pelle ambrata, da mettere in risalto con i look di tendenza di questa estate.

LEGGI: Consigli make up per esaltare l'abbronzatura

 

Come ottenere un'abbronzatura perfetta

Dovete subito rivedere le vostre abitudini alimentari e iniziare a inserirvi quei cibi naturali che stimoleranno il corpo a produrre più melanina la quale, come sapete, è la responsabile di quel bel colorito che tanto desiderate.

In prima fila troviamo le carote, rinomate alleate dell'abbronzatura grazie al betacarotene. Una cosa che molte persone non sanno è che le carote non si limitano a stimolare la melanina, ma riescono a proteggere la nostra pelle anche dai segni dell'invecchiamento.

 

Ricche di vitamina A e Carotenoidi sono anche le pesche, i meloni e le angurie. Le albicocche poi, frutto di stagione dolce e sempre apprezzato, favorisce si l'abbronzatura, ma vi aiuta anche a accelerare il metabolismo, mantenendo il corpo magro e senza un filo di grasso. Secondo alcune ricerche le albicocche riescono anche a constrare i radicali liberi e favoriscono il sonno.

 

Scottature? Alcuni rimedi naturali

Se il troppo sole vi ha causato rossori e bruciori, allora probabilmente siete vittime di una scottatura. Il primo consiglio che vi diamo è quello di far più attenzione e utilizzare le giuste protezioni.

Il sole diretto sulla pelle, senza le giuste schermature, può provocare diversi danni. Oltre all'invecchiamento cutaneo precoce che tanto ci preoccupa, può causare anche malattie come il melanoma.

 

Tornando ai nostri consigli naturali invece, sapevate che una fetta di patata, se applicata sopra una scottatura per circa 30 minuti, lenisce il dolore? Anche il pomodoro vi farà ottenere lo stesso identico risultato. Se la zona da trattare è ampia, allora potete ricorrere a un frullato di cetriolo e melone. Il composto deve essere applicato localmente.

 

Per un trattamento completo, versate un bicchiere di aceto di mele nella vasca da bagno e immergetevi. I benefici di questo bagno tipido si faranno subito notare in caso di scottature!


  • 5 frutti da mangiare per un'abbronzatura perfetta
  • Pesca
  • Albicocche
  • Anguria
  • Melone
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Di Claudia Lemmi, © Riproduzione Riservata

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