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Le 5 cose da fare per affrontare la primavera al meglio

Siete pronte per la primavera? Leggete prima i nostri 5 consigli di base e sarà tutto più semplice

Le 5 cose da fare per affrontare la primavera al meglio

I cambi di stagione portano con sé una specie di cambiamento o di verifica e controllo, come una messa a punto, per controllare che tutto sia in ordine ed affrontare al meglio i mesi a venire. La primavera è la stagione della rinascita, si passa da un clima freddo a temperature più miti, il sole inizia a essere una presenza fissa nelle giornate e si ha voglia, anche per il nostro corpo, di rinnovarsi. Com'è meglio agire? Quali sarebbero le azioni da intraprendere? Ecco secondo noi le 5 cose da fare più importanti.



1. Azione rinforzante e anti diradamento per i capelli
Con l'arrivo della primavera si ha una specie di rinnovamento della capigliatura e spesso si perdono più capelli del normale, dovuti a tanti fattori come le variazioni di temperatura, i livelli di smog che in primavera si alzano. Meglio correre ai ripari da subito con qualche azione rinforzante e anti diradamento agendo sia dall'esterno con prodotti appositi, che dall'interno con integratori specifici grazie alla nutricosmetica.
Ovviamente per la scelta di shampoo, balsamo e maschere meglio affidarsi agli esperti anche perché vanno scelti in base al tipo di capelli: fini, grossi, secchi, grassi,... Potete comunque trovare qualche suggerimento per delle ottime maschere fai da te adatte a tutti per capelli secchi o sfibrati, oppure quelle già pronte.



2.Pulizia profonda della pelle ed esfoliazione, pronti per esporsi al primo sole
Si inizia lentamente ad esporsi al sole, in molte già hanno tolto le calze. Allora per eliminare definitivamente il grigiore dell'inverno è il caso di programmare una bella esfoliazione e pulizia profonda, sia del viso che del corpo, valutate se fare o meno un peeling. Tutto grazie ad un bello scrub fai da te e ad una azione di pulizia del volto sempre con attenzione alla tipologia di pelle. Con il fai da te o con prodotti specifici che sono dischetti o anche delle maschere, ma in primavera la pelle va curata con attenzione, una bella pelle è sempre un ottimo biglietto da visita.

3.Mani e piedi da rinnovare: colore e idratazione
Manicure e pedicure d'obbligo. Soprattutto per i piedi, un buon trattamento di rimozione di duroni e parti morte e un intenso trattamento per ammorbidire e rendere belli i talloni che si scopriranno a breve con scarpe e sandali estivi. E poi iniziare a scegliere gli smalti in base alle nuove tendenze. Se siete brave potete fare tutto in casa altrimenti rivolgetevi ad una estetista preparata, ormai i prezzi sono molto abbordabili.



4.Alimentazione, adeguiamo la dieta alla nuova stagione
Grazie al cambio di stagione, arrivano sulle nostre tavole nuovi tipi di frutta e verdura da cui attingere per migliorare la dieta ed aggiungere varietà. Vitamine e sali minerali fondamentali per l'organismo e provare una piccola dieta depurativa, non necessariamente per dimagrire ma per eliminare tossine ed essere pronte energeticamente alla stagione del “rinnovo”.

5.Controllare l'abbigliamento, via le cose inutili e lista per i basic della primavera
Avete controllato quali sono le tendenze moda per la prossima primavera estate? Avete scoperto quali saranno i colori o il colore da avere assolutamente? Fate un piccolo controllo nell'armadio e magari eliminate i capi che sono rovinati o che sicuramente non indosserete più. Se non volete buttarli potete seguire la strada del dono a chi ne ha bisogno oppure metterli via per bene, in scatole o col sottovuoto, per tempi futuri quando magari torneranno di moda. Ora fate una bella lista delle cose base che vi mancano guardando le proposte delle sfilate passate ed il gioco è fatto.

Di , © Riproduzione Riservata
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