Alcune cause sono genetiche, ma altre no: perchè si forma la cellulite, l’infiammazione più odiata dalle donne

Antonia Festa  | 11 Giu 2025

Molte donne devono fare i conti con l’odiato inestetismo cutaneo della cellulite. Prima di individuare i trattamenti più adatti per ridurre o eliminare questo fastidio, è necessario capirne la causa. Alla base della cellulite, infatti, ci sono sia fattori genetici sia esterni. Solo accertandone la natura si può scoprire come intervenire e, soprattutto, se è possibile farlo.

Cellulite: che cos’è e quali sono le principali cause


Cellulite: che cos’è e quali sono le principali cause

La cellulite è un’infiammazione patologica delle cellule adipose sottocutanee, che si manifesta soprattutto nella zona pelvica e addominale, sui fianchi, sulle cosce e sui glutei. Si caratterizza per dei piccoli incavi sulla pelle, spesso associati a dei noduli di grasso. Date le sue peculiarità visive, viene spesso detta “pelle a buccia d’arancia“, anche se tecnicamente è denominata come “lipodistrofia ginoide“, “adiposi edematosa” o “liposclerosi“.

Contrariamente a quanto si crede, non colpisce solo le adolescenti e le donne in sovrappeso, ma può presentarsi anche in età avanzata e in coloro che hanno un fisico longilineo. Secondo le stime, più dell’80% delle donne deve fare i conti con tale problematica. Ma da cosa deriva?

Cellulite: cause genetiche

Anche la genetica ci mette lo zampino quando si parla di cellulite e c’è chi è predisposta dalla nascita ad averla. Tra i fattori genetici, rientrano:

  • attività ormonale: un’elevata attività degli estrogeni (anche durante il ciclo o la gravidanza) causa ritenzione idrica;
  • cattiva circolazione sanguigna, che spesso affligge proprio gli arti inferiori;
  • fragilità capillare.

Cellulite: cause esterne

Anche le abitudini e lo stile di vita incidono sulla comparsa della pelle a buccia d’arancia. Tra le principali, troviamo:

  • alimentazione non equilibrata;
  • obesità;
  • fumo;
  • alcool;
  • stress;
  • mancanza di sonno;
  • sedentarietà;
  • contraccettivi orali;
  • vestiti o scarpe troppo stretti, che impediscono una corretta circolazione sanguigna e linfatica.

In conclusione, per non aggravare eventuali cause genetiche e prevenire la comparsa della cellulite, è buona norma mantenere fin da giovani abitudini di vita sane, praticare una regolare attività fisica, seguire un’alimentazione corretta e idratarsi abbondantemente.

Antonia Festa
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