Rientro dalle vacanze estive: consigli per affrontarlo al meglio

Ci siamo, le vacanze tanto attese e vissute alla grande sono terminate, si torna alla normalità! Che siano state sorprendenti, rilassanti, avventurose o troppo corte la sensazione è sempre la stessa: sembra quasi di non essere partiti e comunque al rientro ci si sente come “spaesati”!

Per non perdere i benefici del meritato riposo non si deve cedere alla malinconia e ai ricordi, anzi la cosa positiva da fare è tenerli bene a mente e portare con sé i bei momenti appena trascorsi e poi dedicarsi al presente, che ci regalerà lo stesso delle belle situazioni.

Quindi niente drammi, tanta positività ed entusiasmo per affrontare bene il rientro dalle vacanze con i nostri consigli!

1. Non rientrare subito a capo fitto nelle scartoffie e nei “doveri” di tutti i giorni
Goditi ancora le belle giornate, lascia il divano ai mesi più freddi e dopo l'ufficio fai delle belle passegiate, un aperitivo con gli amici e qualche cena fatta in casa, di quelle ancora con ricette estive e stuzzicanti.

2. Riprendi la tua regolare attività fisica
Se hai sgarrato in ferie non ti preoccupare, anche il fisico ha bisogno di uscire dalla routine per rigenerarsi e poi ritornare in forma dopo l'estate. Dai un'occhiata al nuovo orario in palestra, potrebbero esserci dei nuovi corsi che ti faranno passare la pigrizia oppure vai a correre in un parco per goderti ancora la luce fino a tardi.

3. Fai un check beauty di pelle e capelli
La bella abbronzatura presa avrà sicuramente disidratato un po' la pelle che ora avrà bisogno di qualche trattamento mirato super idratante. I capelli d'estate lo sappiamo rischiano di sfibrarsi a causa del sole e della salsedine: quindi sì ad una spuntatina e sì a maschere e impacchi nutrienti per ritrovare morbidezza e brillantezza.

Tutto chiaro? Allora possiamo entrare più nel dettaglio: ecco i nostri articoli che ti aiuteranno ad affrontare alla grande il rientro dalle vacanze!