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Acqua fresca alla fragola e cetriolo

Una bevanda dissetante, naturale e buona, fatta con ingredienti sani e naturali: da sorseggiare come sollievo alle vostre calde giornate estive

L'estate è la stagione preferita di molti, ma è innegabile che, a volte, il caldo e l'afa siano spossanti. Per idratarsi e prendersi una piacevole pausa rilassante, potete gustare questa ottima acqua fresca alla fragola e cetriolo.
Semplice da preparare e con ingredienti sani e naturali, questa bevanda estiva porterà un gradevole sollievo dal caldo, grazie al suo sapore delicato e dissetante.

Sia la fragola che il cetriolo sono alimenti di stagione, quindi ricchi di nutrienti adatti alla stagione calda, un toccasana naturale al 100% per il nostro corpo.

Ingredienti
500 ml di acqua
900 gr di fragole
300 gr di cetrioli
80 gr di zucchero
2 lime

Procedimento
Lavate e pulite le fragole e tagliatele a pezzetti, quindi mettetele nel mixer con 400 ml di acqua e lo zucchero, poi frullate brevemente, fino ad ottenere una purea morbida. Trasferite il liquido in una brocca a parte.


Lavate e pulite i cetrioli dalla buccia e tagliateli a pezzetti, quindi metteteli nel mixer con 100 ml di acqua e frullate fino ad ottenere una purea morbida, come quella precedente.


Nella brocca unite alla purea di fragole, quella di cetrioli e il succo di due lime, poi mescolate delicatamente. Se necessario, aggiustate di zucchero.


Trasferite la brocca di acqua fresca alla fragola e cetriolo in frigo e lasciate riposare per almeno 1 ora, quindi servite ghiacciata.




Consigli utili

  • Se questo drink estivo vi piace denso, consumatelo così, altrimenti potete anche allungarlo con acqua naturale o frizzante, oppure acqua tonica.
  • Per rendere leggermente alcolica la bevanda, potete aggiungere poca vodka.
  • Decorate i bicchieri di questa acqua fresca preparata con una fragola e una fettina di lime, oppure dello zucchero sul bordo, che fa un piacevole effetto ghiaccio.
  • Soprattutto di giorno e sotto il sole, servite con ghiaccio, per fare in modo che la bevanda non si riscaldi.

Di Ilaria, © Riproduzione Riservata
TAG  fragole   cetriolo   cocktail  
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