Segni zodiacali e lo sport

L’autunno ormai è insediato e ciascuno è tornato ai suoi impegni. I bambini e i ragazzi sono sui banchi di scuola, i genitori nelle loro attività. Il dovere chiama e, a modo nostro, cerchiamo tutti di rientrare in un ritmo che toglie molti spazi ai nostri interessi personali, spazi che ciascuno dovrebbe cercare di salvaguardare lasciando una piccola finestra nei propri impegni per dedicarsi a un’attività extra che aiuti a ritrovare un contatto con se stessi e a distrarsi dalle incombenze della vita quotidiana.


Niente di meglio allora che scegliere una pratica sportiva per prendersi cura del corpo e ricavarne benefici nell’umore.

Daremo uno sguardo allo zodiaco per scoprire in quali attività possiamo trovare appagamento. Per semplificare la lettura e renderla meno noiosa divideremo i segni secondo l’ elemento di appartenenza.

I TRE SEGNI DI TERRA


Chi appartiene a questo elemento oscilla da una sana propensione all’esercizio fisico, che può diventare esagerata o maniacale, a forme di disinteresse e apatia per tutto ciò che richieda sforzo e fatica. Le lunghe camminate sono preferite a esercizi ripetitivi o di gruppo.

Il segno del Toro si trova bene in quegli sport nei quali può far squadra: football, pallacanestro, palla a volo. Gli piace partecipare a corsi di ballo o di yoga. Può fare ciclismo, spinning, tennis, nuoto opuure passeggiate nella natura o sul tapis roulant.

La Vergine non è un’appassionata delle attività sportive ma se capisce che possono incidere positivamente sulla sua salute si dedica volentieri a una disciplina. Va bene per lei il pilates, l’acquagym o altra attività soft che non comporti eccessivo stress come, ad esempio, lo yoga nelle sue diverse forme.

Il Capricorno è metodico e tenace, se trova un’attività fisica di suo gradimento la segue volentieri. Ama camminare e tutto ciò che è inerente a questa sua passione è da lui ben apprezzato, comprese le scalate sui fianchi delle montagne. Frequenta volentieri le palestre e si trova bene nei balli di gruppo.

I TRE SEGNI D’ACQUA


E’ opinione comune che i segni d’acqua siano i più pigri dello zodiaco ma non sempre è così. Hanno però bisogno di dedicarsi ad attività che soddisfino non solo esigenze fisiche ma coinvolgano pure la sfera emotiva. Devono sentirti appagati in quello che fanno.

Il segno del Cancro può non essere un maratoneta ma sicuramente amerà il nuoto e gli altri sport da questo derivanti. Altre discipline adatte per lui/lei sono la ginnastica artistica e la danza. Oppure sceglierà attività più rilassanti come il Qi Gong e simili. Si ritempra poi con un bel film da vedere insieme a una persona cara.

Allo Scorpione piace il movimento fisico e, forse perché governato da Marte, è portato per le attività marziali: karate, judo, ecc. Si trova bene in palestra dove può lavorare con attrezzi e pesi. Anche il nuoto è uno sport per lui ma alle bracciate in piscina preferisce le immersioni. E’ competitivo e ama le sfide e con esse gli sport che gli consentano di gareggiare.

Per il segno dei Pesci non ci sono preferenze specifiche e molto dipende dall’influenza del momento e dalle persone che ha vicino. E’ attirato da nuove discipline e in modo particolare da quelle che uniscano la sfera interiore ai bisogni del corpo come, ad esempio: Yoga, biodanza e altri metodi alternativi. Frequenta volentieri palestre e piscine ma il posto preferito resta il mare.

I TRE SEGNI DI FUOCO


Sono di sicuro i segni che hanno maggior energia a disposizione e tanta voglia di usarla. Sono nella grande maggioranza buoni sportivi e nel movimento trovano uno sfogo alla loro voglia di fare. Sono competitivi e se non fanno sport agonistico trovano modo di gareggiare con i compagni di corso.

Il segno dell’ Ariete è quello che maggiormente ha questa spinta ad esser primo ed è il più sportivo. Dotato di buona muscolatura è adatto alle competizioni e agli sport pesanti come il calcio, il ciclismo, la corsa. A questi uniamo il rafting, la boxe, il kick-boxing. Infine c’è la passione per auto e moto da corsa…

Il Leone in genere non è un grande sportivo e si dedica a quelle attività che più gli piacciono o che soddisfino un’esigenza del momento. Frequenta volentieri una palestra ma è essenziale che abbia ottimi insegnanti e buone attrezzature per il fitness. Non gli interessa la competizione ma gli piace essere ammirato.

Per il Sagittario il movimento fisico è un’esigenza naturale che lo diverte e alla quale non vuole rinunciare, sempre che non appartenga al tipo più pigro del segno. Ama correre, le sue gambe chiedono movimento, va bene il calcio ed anche il tennis, l’equitazione, lo sci e il nuoto. Alla palestra può preferire delle attività da fare all’aria aperta.


I TRE SEGNI D’ARIA


Sono segni che hanno poca dimestichezza con le attività fisiche perché la loro vitalità è più mentale che fisica, ciò nonostante sanno apprezzare il benessere che deriva da un sano movimento e se praticabile all’aria aperta e in buona compagnia è più gradito.

Il Gemelli è il segno che può dedicarsi con più piacere a uno sport specialmente se dal suo impegno deriva un certo divertimento. Per lui vanno bene quegli sport da praticare insieme ad altri: tennis, canottaggio, vela, scherma, ecc. Oppure può amare lo sci, il ciclismo, la corsa e il nuoto. Può esercitarsi nel tiro con l’arco e il paracadutismo.

La Bilancia è il segno meno portato per un’attività fisica, però vuole mantenere il suo corpo in forma e sceglierà così sport che non creino troppo stress e abbiano ugualmente buoni risultati. Va bene l’aerobica, il pilates, la ginnastica dolce o artistica. Pure il ballo rientra nelle sue preferenze oppure l’acquagym. Il suo modo migliore per rilassarsi è con un bel massaggio.

L’ Acquario è, tra questi tre, quello che si tiene lontano dagli sport faticosi. Può, seguendo una moda o per interesse culturale, praticare una qualsiasi disciplina, meglio se è appena uscita, oppure dedicarsi ad attività che aiutino a rilassarsi e alzino il livello energetico, come, ad esempio, lo yoga o il tai chi chuan. Altrimenti sceglie il pattinaggio o i balli moderni.