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Cocktail di zenzero e pesca

  ↳ In: I cocktail per l'estate in gravidanza
Cocktail di zenzero e pesca

Tutto ciò di cui avete bisogno per prepare questo buonissimo e molto particolare cocktail è: 250 g di pesche, zenzero a piacere e tanta acqua naturale. Centrifugate le pesche aggiungendo un po' alla volta l'acqua e dopo, mettete lo zenzero. Se lo desiderate potete sostituire l'acqua con del latte. Questo frullato non ha bisogno di dolcificanti. Se scegliete pesche mature, sarà già perfetto così!

 

Lo zenzero è una spezia, considerato uno tra i prodotti più costosi del mondo, dalle ottime proprietà. Aiuta la digestione, combatte meteorismo e flatulenza. La pesca invece è ricca di vitamina C e antiossidanti. Rilassa i nervi e allevia lo stress, e non è certo un effetto benefico da sottovalutare, soprattutto durante il gran caldo estivo!


Di Claudia Lemmi, © Riproduzione Riservata
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