Home » Mamma » Gravidanza » Settimane di gravidanza » 37° settimana di gravi... - Parte 4 di 5

Alimentazione e consigli per rimanere in forma

Parte 4 di "37° settimana di gravidanza"

37° settimana di gravidanza
DIETA E BENESSERE
Il consiglio è sempre quello di mantenere una dieta equilibrata anche in queste ultime settimane perché il peso continuerà ad aumentare nonostante tu sia a fine gravidanza. Non mangiare cibi elaborati o troppo speziati perché potrebbero darti fastidio nella digestione ed aumentare l’acidità di stomaco, soprattutto prima di coricarti.

La dieta deve essere povera di sodio per ridurre la ritenzione idrica che in queste settimane si fa più forte, anzi continua a bere molta acqua per aumentare la diuresi e ridurre il gonfiore alle gambe e alle mani che può presentarsi soprattutto a fine giornata.

Di Dott.ssa Eleonora Di Gangi - Ginecologa © Riproduzione Riservata

CONDIVIDI

LASCIA UN COMMENTO


GOOGLE ADS

Questo sito Web utilizza "cookie" a fini statistici e per la navigazione nonché cookie di terze parti. Continuando la navigazione su questo sito, ritornandovi in seguito, cliccando sui link al suo interno o anche facendo scrolling dichiari pertanto di acconsentire al loro utilizzo. [Cookie Policy]  

Accedi con facebook Accedi con google



Hai dimenticato la Password?
Non sei ancora iscritto?

Ricordami