Home » Mamma » Gravidanza » Settimane di gravidanza » 29° settimana di gravi... - Parte 5 di 5

29° settimana di gravidanza: Consigli

Parte 5 di "29° settimana di gravidanza"

29° settimana di gravidanza
I NOSTRI CONSIGLI
Mantieniti in forma con un corretto movimento giornaliero, se non vi sono particolari problemi è sempre consigliabile uscire fuori all’aria aperta e fare del moto, leggero ma quotidiano.
Iscriviti in piscina, dove troverai dei corsi più leggeri e adatti alle gestanti, oppure a corsi di yoga specifici la gravidanza.
Se invece il tuo ginecologo ti ha consigliato di riposarti cerca di non affaticarti con le faccende domestiche e fatti coccolare ancora di più da chi ti sta intorno.

Coinvolgi il tuo compagno nel compilare la lista di nascita : adesso è il momento giusto per scegliere accessori, capi di abbigliamento, pannolini e tutto ciò che pensi potrà essere utilero al tuo bambino e che potrebbero regalarti i vostri amici e parenti in occasione della nascita.

Nel video: posizioni yoga adatte per tutti i trimestri di gravidanza.

Di Dott.ssa Eleonora Di Gangi - Ginecologa © Riproduzione Riservata

CONDIVIDI

LASCIA UN COMMENTO


GOOGLE ADS

Questo sito Web utilizza "cookie" a fini statistici e per la navigazione nonché cookie di terze parti. Continuando la navigazione su questo sito, ritornandovi in seguito, cliccando sui link al suo interno o anche facendo scrolling dichiari pertanto di acconsentire al loro utilizzo. [Cookie Policy]  

Accedi con facebook Accedi con google



Hai dimenticato la Password?
Non sei ancora iscritto?

Ricordami