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24° settimana di gravidanza: Consigli

Parte 5 di "24° settimana di gravidanza"

24° settimana di gravidanza
I NOSTRI CONSIGLI
Frequenta i corsi preparatori alla nascita, ottimi soprattutto per confrontarti con le donne che vivono le tue stesse emozioni, ansie e paure, questo ti aiuterà ad affrontare meglio e più serenamente queste ultime settimane di gestazione.
Consiglio sempre di non fare una vita sedentaria quando non vi siano problemi che possano compromettere il decorso della gravidanza, ma se la tua gravidanza è fisiologica e regolare, non poltrire troppo e almeno fai una camminata lenta ma tutti i giorni per mantenerti in forma e aiutare la tua circolazione.

Comincia a pensare ai vari nomi per il tuo bambino, infatti ormai è quasi certo il sesso del nascituro anche se alcuni genitori decidono di saperlo solo al momento della nascita! Fai quindi una lista di nomi che a te a al tuo compagno potrebbero piacere, così che il vostro bambino non vi colga impreparati se vuole nascere prima del tempo stabilito!

Di Dott.ssa Eleonora Di Gangi - Ginecologa © Riproduzione Riservata

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