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15° settimana di gravidanza: Consigli

Parte 5 di "15° settimana di gravidanza"

15° settimana di gravidanza
I NOSTRI CONSIGLI
Da questa settimana in poi potresti provare fastidio a dormire a pancia in giù perché la pancia comincerà a premere, la posizione migliore quindi risulterà essere quella di fianco e servirà anche per l’adeguata irrorazione della placenta.

E’ importante cominciare ad applicare la crema sulla pancia tutte le sere, ad esempio utile è quella a base di olio di mandorle, perché con l’andare avanti della gravidanza i tessuti cutanei si stireranno e sulla pelle potrebbero formarsi le famose e antiestetiche smagliature: la crema ti aiuterà a rendere la tua pelle più forte ed elastica e a combattere le smagliature durante tutta la gravidanza.
Potresti far partecipare anche il tuo compagno a questa abitudine serale, chiedendo a lui di spalmarti la crema, questo gesto aiuterà, tramite il contatto, ad instaurare il rapporto padre-figlio e aiuterà anche voi genitori nella vostra vita di coppia ad abituarvi al nuovo arrivo che si avvicina.

Comincia a fare ascoltare al tuo bimbo la musica di qualsiasi genere, è importante però che sia una melodia rilassante e armoniosa. Numerosi studi hanno dimostrato che far ascoltare musica classica al proprio bambino durante i mesi di vita intrauterina, in particolar modo quella di Mozart, abbia un impatto positivo sullo sviluppo cerebrale del feto soprattutto delle aree cerebrali adibite alla creatività e all’intelligenza del nascituro.

Di Dott.ssa Eleonora Di Gangi - Ginecologa © Riproduzione Riservata

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