Soffri il caldo e la sudorazione eccessiva? Questi rimedi naturali sono semplici, efficaci ed economici

Antonia Festa  | 29 Lug 2025

Il caldo e l’umidità mettono a dura prova il nostro corpo nei mesi estivi. Quando afa e alte temperature si fanno sentire, la salute ne risente e insorgono dei veri e propri disturbi, perché il caldo eccessivo e prolungato stressa l’organismo. Se non si hanno determinate patologie, i fastidi possono essere superati con rimedi naturali. Oltre alla giusta alimentazione, quali sono le soluzioni omeopatiche contro i disturbi da caldo? Ecco i rimedi più utili per gonfiori, pressione bassa, eccessiva sudorazione e spossatezza.

Combattere il caldo con l’omeopatia: i consigli più efficaci


Combattere il caldo con l’omeopatia: i consigli più efficaci

Rimedi contro la sudorazione

Per molte persone, l’iperidrosi (o sudorazione eccessiva) è un disturbo imbarazzante. Esistono delle soluzioni fitoterapiche e omeopatiche, sia sotto forma di impacchi che di gocce o compresse, che possono alleviare questo problema. Molto utili sono le applicazioni di bende bagnate in soluzioni a base di salvia e timo, che attenuano la produzione di sudore e di cattivi odori. Anche l’olio essenziale di lavanda, mescolato a una crema corpo, dona freschezza oltre ad avere proprietà antibatteriche. Nel caso in cui, invece, la sudorazione sia molto forte sotto le ascelle e sui piedi, tra le soluzioni omeopatiche pià efficaci ci sono i granuli di Silicea.

Rimedi contro la pressione bassa

Una delle conseguenze del caldo è l’ipotensione, che può causare capogiri, stanchezza e svenimenti. Per contrastare questo disturbo, sono utili la liquirizia, il ginseng e il ribes nigrum. Per chi soffre costantemente di ipotensione in estate, sono ottimi anche l’oleander e il laurocerasus, mentre contro i cali improvvisi dovrebbe andare bene la Pulsatilla.

Rimedi contro gonfiori e mal di gambe

Tra i problemi più diffusi in estate, ci sono il mal di gambe e i gonfiori, poiché le temperature elevate e l’umidità dilatano le pareti dei vasi sanguigni. La circolazione peggiora, si ha un ristagno di liquidi e di sangue a livello di polpacci e caviglie e, di conseguenza, si avverte dolore agli arti inferiori, gonfiore e crampi. Tra le soluzioni omeopatiche e naturali ci sono: Vipera berus, soprattutto se si ha la sensazione che le vene scoppino, Secale cornutum, utile per stimolare la circolazione, e Mezereum, se il gonfiore è accompagnato da prurito. In caso di gambe gonfie e pesanti, l’Ananas sativa è particolarmente consigliata.

Rimedi contro la spossatezza

Una diretta conseguenza delle temperature elevate è la stanchezza eccessiva, la sensazione di bollore in tutto il corpo, il nervosismo e la mancanza d’aria. Per questi disturbi è possibile usare il Gelsemium, l’arnica in granuli che serve per stimolare le funzioni cerebrali e il Viburnum lantana, se si ha il respiro corto.

Antonia Festa
Antonia Festa


Articoli più letti

©  2026 Valica Spa. P.IVA 13701211008 | Tutti i diritti sono riservati.
Per la pubblicità su questo sito Fytur