Home » Bellezza » Corpo » Preparare la pelle per la prova costume - Parte 1 di 2

Preparare la pelle per la prova costume

Una pelle trascurata non è mai bella e quando ci si scopre la si nota ancora di più. Diamo la giusta attenzione anche ad essa in vista della prova costume

Preparare la pelle per la prova costume

È meglio iniziare a pensare a quando ci scopriremo per godere dell'estate e del sole.
Se una buona dieta è necessaria per qualcuno, se esercizi ed attività fisica lo sono per tutti, anche prendersi cura della pelle è indispensabile.
Gambe belle, lisce, perfette, braccia toniche dalla pelle elastica e compatta.
Provate ad immaginare un bel fisico ma con la pelle sciupata oppure spenta, senza tono, non è la situazione ottimale, si perde certamente un po' di “appeal”.
È inoltre fondamentale che la nostra pelle sia preparata all'esposizione ed è sempre meglio un'azione preparativa graduale che risulta sicuramente più efficace del last minute.
Ma come è possibile? Basta seguire alcuni accorgimenti e magari stabilire una piccola strategia di attacco.
Avrete una pelle splendida e l'abbronzatura sarà migliore e più duratura.


Alimentazione
La pelle è sicuramente l'espressione anche di come ci nutriamo. Una dieta può anche essere orientata alla purificazione della pelle, non unicamente al dimagrimento. Potete così se non dovete perdere peso, adottare un regime alimentare purificante, ve ne sono diversi, da quelli che lavorano sul fegato, ad altri detossinanti a basi diverse. Oppure basta cercare di privilegiare alcuni alimenti adatti a questa azione che non serve solo internamente, i risultati si vedranno anche esternamente: meno impurità, meno grigiore e più tono e reattività.


Integratori
La frontiera della nutricosmetica è sempre più all'avanguardia. Certamente da ricordare che gli integratori sono un aiuto e non la base per risolvere problematiche varie, ma la pelle è certamente l'espressione anche di come la nutriamo e se per mille motivi si generano carenze o difficoltà periodiche, anche per depurare e detossinare è possibile rivolgersi a degli integratori specifici che troviamo in farmacia o in erboristeria. Niente fai da te, fatevi consigliare da esperti e persone competenti e usate prodotti di rintracciabile provenienza, questo per evitare spiacevoli sorprese. Consultate anche il medico se avete qualsiasi dubbio.

Di , © Riproduzione Riservata

PAGINA 1 DI 2
CONDIVIDI

LASCIA UN COMMENTO


GOOGLE ADS

Questo sito Web utilizza "cookie" a fini statistici e per la navigazione nonché cookie di terze parti. Continuando la navigazione su questo sito, ritornandovi in seguito, cliccando sui link al suo interno o anche facendo scrolling dichiari pertanto di acconsentire al loro utilizzo. [Cookie Policy]  

Accedi con facebook Accedi con google



Hai dimenticato la Password?
Non sei ancora iscritto?

Ricordami