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4 consigli per una pelle perfetta

Piccola strategia per una pelle liscia, soda, elastica e senza macchie

4 consigli per una pelle perfetta

Non è solo un involucro in cui è contenuto il nostro corpo, ma la pelle è un vero e proprio organo e come tale va mantenuto in salute.
Salute è bellezza e anche se la genetica ha la sua parte, è comunque possibile “lavorare” per avere una pelle perfetta.
Diverse sono le azioni e gli accorgimenti che si possono seguire per la propria pelle, sia topiche che anche dall'interno, oltre all'applicazione di una buona crema, che non è un consiglio ma quasi un “obbligo”, esistono anche altre indicazioni fondamentali.


Bere
L'idratazione è alla base per una pelle perfetta, se è idratata è elastica, compatta e distesa. Quindi è importante che si cominci dall'interno, è fondamentale bere che, oltre ad essere benefico per altre parti del nostro corpo, è anche nutrimento per la nostra pelle. Se fate sport o se vi esponete al sole aumentate il quantitativo di liquidi da consumare. Bevete anche tanto tè verde che è un ottimo antiossidante e contrasta i radicali liberi, fonte primaria dell'invecchiamento della pelle.

Di © Riproduzione Riservata

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