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5 tisane autunnali per combattere i primi fastidi di stagione

Ottimi rimedi per i malanni di stagione, gli infusi di erbe si usano sin dall'antichità grazie ai loro principi attivi naturali
5 tisane autunnali per combattere i primi fastidi di stagione

Le tisane autunnali sono sempre più diffuse grazie anche alle loro proprietà e utilizzate come coadiuvanti nella risoluzione di piccoli fastidi che coinvolgono le vie respiratorie, spesso sotto stress con i primi freddi o altre difficoltà che ogni tanto subisce il nostro fisico. In molte erbe e frutti della terra sono contenuti attivi naturali simili a quelli ricreati in laboratorio e rappresentano la base per i rimedi farmacologici più comuni, un toccasana per chi ama rivolgersi alla medicina non allopatica. Raffreddore, mal di gola, tosse secca o grassa, stanchezza, mal di testa e tante altre patologie tipiche dell'autunno e dell'inverno, possono essere dunque tenute a bada e lenite con una tisana, importante è scegliere gli ingredienti giusti. Consigliabile è l'uso di erbe da miscelare e personalizzare ma se volete acquistare un prodotto già preconfezionato, sappiate che potrebbe ridursi il principio di “naturalità”. In tal caso occhio all'etichetta!

 

Ecco alcune delle tisane autunnali più utilizzate e più efficaci.

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