Questo sito contribuisce alla audience di
 Home » Ricette » Cucina » 10 ricette veloci per il pranzo in ufficio d'estate

10 ricette veloci per il pranzo in ufficio d'estate

Piatti unici, nutrienti e saporiti ma leggeri, che permettono di recuperare le giuste energie per il lavoro
10 ricette veloci per il pranzo in ufficio d'estate

Succede spesso che anche chi ama nutrirsi in modo consapevole e controllato abbia difficoltà a mantenere questi salutari propositi per pranzo.

Di solito se si lavora fuori casa si riesce a fare una colazione equilibrata, magari in famiglia, utilizzando quei 15 minuti a tavola per organizzare la giornata. La sera, di ritorno dopo ore fuori tra i vari impegni, spesso si ha voglia di cucinare qualcosa di leggero e nutriente e consumarlo comodamente tra le mura domestiche. Però difficilmente si riesce a tornare a casa per il pranzo, quindi si cede più spesso del dovuto a un panino al bar, un fast food veloce, un pranzo in qualche ristorante o addirittura si decide di saltare il pasto. Andando a considerare bene le cose, in tutti questi casi ci si rimette la salute, la forma fisica e anche il portafoglio.

 

È vero che nessuno vuol fare la pecora nera dell'ufficio ed essere lasciato solo a mangiare davanti al computer, inoltre se ci si organizza con i colleghi per andare a pranzo fuori tutti insieme non si può sempre “ruminare” una triste insalatina verde scondita quando gli altri si gustano succulente portate. Volete sapere la soluzione? Portare a lavoro una nuova tendenza: un pasto preparato a casa, sano ma gustoso. Presto anche i colleghi più scettici vi guarderanno con invidia e vi vorranno imitare. Riuscirete così a creare un bel gruppo per chiacchierare piacevolmente e passare il momento della pausa pranzosala mensa dell'ufficio, o anche al parco, senza corse né pasti pesanti che vi farebbero addormetare nelle ore pomeridiane.

 

In estate è ancora più semplice portare con sé qualcosa di fresco e leggero per il pranzo in ufficio. Ricordatevi di preparare sempre qualcosa che vi va di mangiare e che vi piace, unite la salute al gusto e questa sarà la mossa vincente per stare in forma e risparmiare.

Per aiutarvi in questa scelta, vi suggeriamocu 10 ricette veloci da i prendere spunto e ispirazione.


Di Ilaria, © Riproduzione Riservata
CONDIVIDI

LASCIA UN COMMENTO


GOOGLE ADS

ISCRIVITI ALLA NOSTRA NEWSLETTER

Questo sito Web utilizza "cookie" a fini statistici e per la navigazione nonché cookie di terze parti. Continuando la navigazione su questo sito, ritornandovi in seguito, cliccando sui link al suo interno o anche facendo scrolling dichiari pertanto di acconsentire al loro utilizzo. [Cookie Policy]  

Accedi con facebook Accedi con google



Hai dimenticato la Password?
Non sei ancora iscritto?

Ricordami