Sei in: Home > Casa / Cucina > Ricette con foto > Primi > Fantasia di mare...

Fantasia di mare con spaghetti

La proposta di oggi è un piatto unico, veloce e semplice da preparare. E’ molto saporito, profumato e colorato, inoltre è povero di grassi e di calorie. Per prepararlo io ho usato del pesce surgelato: è comodo da porzionare e da usare in quanto già pulito e mantiene comunque tutti i valori nutrizionali ed il gusto del pesce fresco.

21/07/2011 

Ingredienti per 4 persone:
320 gr. di spaghetti
4 seppioline
20 gamberi sgusciati
150 gr. di vongole pulite
1 cipollotto fresco tagliato a fettine sottili
2 cucchiai di prezzemolo tritato
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
Sale q.b.
Fantasia di mare con spaghetti

Procedimento:
Se utilizzi il pesce surgelato, fallo scongelare prima di iniziare la preparazione del piatto.
Versa l’olio extravergine di oliva in una casseruola bassa ed unisci il cipollotto a fettine, fallo appassire e poi aggiungi le seppioline ed il prezzemolo tritato.
Fantasia di mare con spaghetti
Fai insaporire per 5 minuti, mescolando spesso.
Quindi versa un mestolo abbondante di acqua tiepida, condisci con il sale e mescola bene lasciando cuocere per una decina di minuti.
Fantasia di mare con spaghetti
Intanto fai lessare la pasta in abbondante acqua bollente salata.
Trascorsi i dieci minuti, aggiungi i gamberi (sgusciati dopo lo scongelamento) nella casseruola con le seppioline.
Fantasia di mare con spaghetti
Lascia cuocere per 5 minuti e poi unisci le vongole. Continua la cottura per un paio di minuti e poi spegni il fuoco.
Fantasia di mare con spaghetti
Scola gli spaghetti al dente e, ancora grondanti, rimettili nella pentola di cottura, quindi versaci sopra il condimento a base di pesce e inizia a mescolare facendo mantecare finché il fondo di cottura sarà stato assorbito quasi del tutto dagli spaghetti.
Fantasia di mare con spaghetti
A questo punto puoi impiattare e servire in tavola ben caldo.
Buon appetito e alla prossima ricetta con Anna Rosa!!!!
Fantasia di mare con spaghetti

Commenta l'articolo

CONDIVIDI LE TUE OPINIONI
SU AMANDO.IT
1 commenti
Articolo scritto il 21/07/2011 da Anna Rosa

Condividi:  
  • Feed RSS
  • Facebook
  • Twitter
  • MySpace
Vota questo Articolo 1 2 3 4 5
1 voti
Vuoi essere aggiornato sui nuovi articoli? Iscriviti ora alla nostra Newsletter settimanale:


Ti potrebbero interessare anche:

Commenti

  1. elgitano elgitano

    mercoledì 27 luglio 2011 alle 15:40

    BRAVISSIMIIIII!!!!!! Un piatto veramente veloce e gustosissimo.... Quasi tutti i gg. mangio pesce.... Un cordialissimo saluto, Mario.-

Entra Nella Community

Oroscopo Mensile

Segno del mese: Gemelli Astrologia

Oroscopo: Anno 2012 | di Coppia | Amore
Social >
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Feed RSS

Iscriviti alla Newsletter

Ultimi Articoli Inseriti

  • Arancio tangerine tango: consigli di moda e make upArancio tangerine tango: consigli...

    Forse non tutti sanno che l’arancio tangerine tango è il colore moda del 2012 e soprattutto dell’estate. In questo articolo vi forniamo dei validi consigli per realizzare un perfetto look alla moda.

  • Bomboniere solidali Con Amore di Terre des Hommes per il tuo matrimonioBomboniere solidali Con Amore di...

    Stai organizzando un matrimonio e non sai che bomboniere scegliere? Punta tutto su un futuro migliore, punta tutto sulle bomboniere solidali Con Amore di Terre des Hommes.

  • Papà separati: come gestire il rapporto con i figliPapà separati: come gestire il ra...

    Essere uomini separati e padri di figli è una situazione di difficile gestione, sia dal punto di vista economico che, soprattutto, da quello affettivo. L'importanza della figura paterna rimane e bisogna saper gestire il proprio ruolo anche a distanza.


Vedi tutti gli Ultimi Articoli

Forum

Ultime Foto Inserite

Una frase scelta per voi:

L'amore ti può far ridere o piangere, ma è sempre bello viverlo sempre.

~ marisa ~